上火流鼻血怎么办

朋友你一定要试试我给你介绍的药(有奇效)
白毛根(中药饮品一般药店都有卖,无副作用,有点甜)200-300克分3次煎好,当茶饮,口渴也喝,不渴也喝,喝个3天,我想就差不多了,我也和你一样爱流鼻血,每次喝了就好了.

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子