舌头像开裂一样,懂医药的进

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 08:00:10
我舌头像开裂一样,但不痛不痒 好多年了,这是怎么回事?要紧么,舌头还能像正常人的那样平整么?[不懂的不要乱说哈]

你这是严重缺少维生素b族的症状,我以前也这样,后来多吃一些含VB的食物,①含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
②含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。
还可以适量补充一些VB的保健品,症状就会消失了,不过要一段时间才能恢复。缺VB还有其他的症状膳食中缺少维生素B1,人体易感疲劳、抵抗力降低、皮肤也易干燥并产生皱纹。缺乏维生素B2,产生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺等。应多吃麦芽、蜂蜜、磨茹、杂粮、豆类、蔬菜、水

老大,你和我一样,,我弟弟也这样。。看过医生。。。 没事。。 我们也是从小就这样子的

如果是先天的,那就没事。如果是后天的,最好去找中医看看。