头皮不舒服拔头发

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 13:02:31
我头正顶上大概偏左一公分的位置总是感觉不舒服,很想很想用手指甲去抠,用尖锐的东西去刺它直搞得头破血流,不抠不快,抠完了之后我就时常用手指头去摸它用力按它用指甲重重地刺它然后把那个地方的头发拔下来,拔头发的时候感觉特别爽但每次看到手里拔下来的几根头发总是很怕,因为头顶已民秃了一块了, 这个地方大概一公分直径那么大,我记得这个习惯是从我小学六年级开始发现的,那个时候我头发比较长--我是男生.刚开始也没多注意以为是玩玩头发,那时也还不懂,直到念到初三时我头上已经秃了好大一块,那时是真怕了,去理发店一跺脚把头发给剪到只有三四公分长--以免自己头发长遮眼的时候手去弄时又不由自主的去伸到那个地方去了,再加上自己下了很大的决心要改掉这个习惯,后来真的改掉了头发也长起来了,和过去没什么两样,我那个高兴啊 我读初三时是2000年到现在大概有9年了吧,中间03年底也出现过一次复发现像不过还不是很严重的时候就被我自己强制改掉了,我担心的事情终又一次降临我的头上了,这次我还是会像以前一样尽量去克制自己,但是我怕这是一种心理或者是神经上面的疾病所以前来问个究竟,希望能够得到各位教授的重视,我也搜索过相关的问题,结果是很多人都有类似于这样的情况,可能具体的部位不同,但症状都大致一个样----抠得头破血流不抠不快、拔头发、做这些动作时精神特别集中于手和头外人看貌似发呆，特别是在认真思考问题或学习写作业时手不由自主地就摸过去了这一点几乎大家都一样 。。。我很担心啊，我现在就是短头发，怎么还又会染上这个毛病呢，我怀疑这是不是一种心理病一种有瘾的心理病，心烦啊，求教授们帮帮我。今天写这么详细一来是为了教授您能看得更明白，更清楚具体情况；二来也想让那些有跟我一样坏习惯的人搜到看了会明了点，请务必帮帮小弟，谢谢您了

选择个你适用的洗法水，不合适的洗法水会刺激你的头皮~不要别人用什么你用什么，洗发水也是因人而异哦。
试着稍微的用力用手指敲击头皮，不要挠…
小学时代的眼保健操会对你的头疼问题很有帮助的。
两个接近鼻子的眼角上方应该是眉毛的位置，你试着用你能承受的最大的力气用中指向头里面按，会很疼很疼的~用眼越过度，越疼，那你就做眼保健操吧。

可以戴上帽子，强制一下。
分析一下

最好的方法就是不求甚解：1。去看医生
2。咨询心理医生
3。仔细想一想自己是否在以前受到过不良情绪的影响，或是有什么被他人嘲弄的经历啊之流的，对症下药。