我近视有200多度,散光有100多度,不带眼镜,喝酒吸烟.电脑一坐好几个小时.怎么保养你能给我套方案吗/,谢谢了

懒的要花钱的方法：补充纽崔莱的类胡萝卜素，越橘益视胶囊，效果相当好，如果是20岁以下的食用方法得当还能起到治疗的作用。类胡萝卜素在人体内形成维生素A，对眼睛好，对肺部粘膜好，抗氧化，防癌症（维生素ACE是抗癌三剑客）。喝酒可以用VB解，还能起到保护肝脏的作用，肝脏好了眼睛就会明亮。吸烟可以用VC解，起到清除垃圾和自由基，抗氧化的作用。

麻烦的花小钱的方法：电脑屏幕加个防辐射的东西，放盆仙人掌，看一个小时就向远处眺望看点绿色的东西，常对眼部周围做按摩，促进眼部血液循环，多喝水可以喝绿茶非常好。注意休息，不要长时间保持同一个姿势。

我自己的经验和体会告诉你：最好的办法就是两种方法都用，说不定视力还可以回升的。

其实不这么继续下去才是真正的保养
想继续抽烟继续喝酒继续长时间玩电脑又不伤身体
你从你内心来说 要是看到这种广告 你相信么？

和我一样...米办法 ..偶近世270..散光170...
吸烟..电脑前一做就几天..

你的答案就在问题当中！