我最近好像变暴燥，我该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 16:50:11
我最近好像变暴燥，我该怎么办？有什么解决的办法。

下火啊，肝火旺，泡凉茶，多吃清润糖水。要不就用深呼吸冷静大法

制怒！！！

想发火时想想对方的好！ 或者先不要见到那个人！听听抒情音乐或唱点轻快的歌！ 心情会好很多！而且事情会变得比较好解决！ 希望对你有帮助！^_^