马古丁会在体内多久消失

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 15:55:08
我是个烟民 戒烟4天了 很难受 马古丁会在体内多久消失 有什么好的戒烟法

尼古丁在人体内的半衰期是10分钟左右,大约一个小时以后就会被大多数排除。完全在体内消失需要几天的时间。
一般戒烟以后主要是以心理需求为主,在最关键的几天抵挡住香烟的诱惑,就OK了。
戒烟4天,体内的尼古丁含量已经非常的少了,最重要的是摆脱心理上对香烟的需求,习惯几天就好了。
祝戒烟成功!