我恨一切如何重生

有个目标。

o `找到你爱的人`和爱你的人`3
最重要的是`珍惜

涅盘

我也恨一切

有恨即是放不下，放不下谈什么重生呢

重生，就生理而言，每个人都无法做到（除非轮回）；但心理是可能做到的。

在回答你的问题之前，我真心希望你的认识有了改变。如果没有，那么：
1.你恨一切，说明你因某些人或事产生了嗔恨心，这种嗔恨让你觉得整个世界都不顺眼、很可恶，是这样吗？

2.如果我说的第1条没错，那就请你先放下一切嗔恨、怨念，以非常客观的眼光看待一切，并把自己放在被你恨的人的位置上去重新思考一切。（例如：你的家人今天心情很差，也许在单位被领导批，也许遇到不顺心的事，你的一点点小错误可能就会引得你家人大发脾气，这时你不要怨家人，谁没有心情差的时候呢对吧）。
我非常同意kun34136777的观点：“有恨即是放不下，放不下谈什么重生呢 ”

3. 你有没有想过为什么要重生？不就是获得解脱，摆脱你恨的一切，重新开始吗？可是如果你的嗔恨心依旧在，那你到任何新的环境下又会对新的环境心生嗔恨。倘若你在当前就放下心中的怨念与嗔恨，那不就是让自己的身心获得新生吗。做到这一点不容易，但容易的话，就谈不上重生了。

祝你顺利！