我大脑反映很慢,记忆力差,是缺乏什么? 该怎么办?

亲爱的大人,你不要那么紧张,你根本就没有神经衰弱,很多病都是人们自己臆想出来的,你的状况很正常,但是可能因为最近比较紧张而产生精神疲劳而已,精神过度紧张的表现还有手指发抖等,但是一般都是正常的表现.建议你好好休息,再忙也要保证睡眠.而且你很可能是由于做事没有条理,事情一多起来就会手忙脚乱从而感到思维混乱.大脑反映慢是因为你没办法集中精力,还是休息不够.记忆力差则完全是因为你没有认真的缘故,不是你的神经出了问题,不要胡思乱想.想要提高记忆力是有一系列的办法的,和一个人的智商没关系,你要先提高自己的想象力,要相信自己,主观上积极才可以有可塑性.
至于爱猜疑别人,这是很多人都有的一种性格体现,不是一种病,尤其是多体现在比较世故的,经历比较多的人身上,过于多疑会给自己增加很多心理负担,不益于健康.你可以考虑去看心理医生,不过记得不要给自己太大压力就对了.

武术，各种运动，cs

是神经衰弱的表现
看医生
只有这个办法