我老想着那些不开心的事怎么办，其实都过去了，可总管不好自己的情绪。是因为还不够成熟吗

我也有这样的经历.
如果控制不了,老是要想,就好好想想,但要心平气和.
想想也好,理一理事情,把它当成一个故事.
再招一首自己喜欢的歌或一首淡淡的歌.
要去习惯它,而不是躲避和憎恨.
每个人都有不开心的事,但有人却能一下字理好情绪,因为他/她会控制.不是因为成不成熟.
希望我的建议可以使你倘然接受.

多找点事做，比如常来百度知道。

心情不好时,你可以唱唱自己喜欢的歌或看看自己喜欢的书!

卟关这事德``硪以前也经常想卟开心德事``现在卟会了``在卟开心的事过一会就卟去理它了```找些自己喜欢的事做``多聊天``或者玩游戏咯``蛤蛤!