如何在春季提高身体的免疫力

多锻炼身体，注意早晚保暖

注意饮食，多锻炼，人工有必要可以服用些提高免疫力的保健品，比如可以服用些被誉为“免疫之王”的超肽克舞茸精华片，对提高免疫力效果很好

中医说，冬不养藏，来春必病。
冬天好好进补，冬天要养好，春天就不会生病了！

需要锻炼，贵在坚持，短时间不出效果的。适当的食补如:蘑菇，银耳，木耳，新鲜蔬菜，鲫鱼等