按摩胸部多久会有效，真是愁死了。

这个很简单啊，内外结合+运动最有效！
内：多吃黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃还有青木瓜、野葛根、红枣等，另外还有一种很简单的丰胸汤：配 料：

红枣 5颗

苹果 1/2颗

鸡蛋 1个

酒酿 1杯

特 色：

若怕喝了酒酿会头昏的人建议在晚上食用，正好帮助睡眠；酒酿可促进乳腺发达，常喝此汤可丰胸及肤色红润。

操 作：

1)红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。

2)将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。

3)鸡蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。

补充：酒酿就是醪糟,又称米酒,是糯米发酵而成的!

酒味道不是很浓,但很香!而且米酒不会因为酒而变的

有那种酒辣味,而且是甜甜的!很好吃的..冬天多吃些可以暖身健身.科学证明每天

二两酒可以强身健体.呵呵!

米酒在超市里都有的
外：用精油坚持按摩
动动：做扩胸运动
祝您心想事成

他要是真的爱你不会在意你的胸的大小的，如果在这些不可抗拒的事情上太在意别人的看法，那我劝你还是不要活了的好，活受罪啊。。。。。。。。。

吃木瓜！我女朋友从B吃到D，我都快愁死了，有点引人注意了。

我帮你，我已经免费帮助过好多人了。

要补，按再加性生活三者同时进行来治疗！