喝柠檬泡的水对身体有什么好处?最快用多少度的水泡柠檬营养效果最好?

柠檬富含维生素C，对身体有好处。不要用开水，可用不超过40度的温开水泡，因维生素C超过60度就会被破坏。

因为柠檬是碱性食物，喝柠檬水对身体本身的体质会有好的作用，酸性体是百病之源，所以人的体质通过后天的调节调成碱性的话就不会得癌症。

人体里都有癌细胞，但由于病变的发生所以才会出现癌症。所以喝柠檬水是很好的，而且柠檬对人的血管也有好处。

因为柠檬里的营养成分很怕高温，所以只要是温水泡着喝就可以了。就是可以泡出来就可以喝的温度就最好了。

最主要的作用就是美白去斑补充维生素C，还可以起到一定的减肥作用，能防止牙龈红肿出血．用温水泡就可以了．冲泡剩余，可敷在脸上治疗面斑、粉刺．

可以补充VC，还可以美白减肥。用温水泡，40到70度的水