吃完午饭可以睡觉嘛，可是我在减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 20:12:17

可以，但是最好先站上20分钟左右，不要立即躺下，这样容易脂肪堆积。这20分钟你可以找些事做，比如洗碗、收拾什么的，只不坐不蹲就可以。

最好不睡，等一会儿再睡

最好站半个小时