咳嗽导致小便失禁

您好。到了您这个年龄的女性，膀胱括约肌松弛了，所以当剧烈咳嗽时，就会发生小便失禁。不要紧张，可以自己每天做提肛的动作，改善这种症状。收缩提升肛门动作，一天两次，每次十分钟，不习惯的话，从少到多，循序渐进。等到习惯以后，随时做这个动作，您会发现自己咳嗽小便失禁的情况慢慢消失或改善了。

典型的肺肾阴虚需中药治疗

这种情况对妇女都很常见，没事的