决对追加100分，治疗轻微抑郁症

我曾经是个抑郁症患者
据我的经验 中药不太管用
倒是 多补充维生素B 尤其是烟酸效果很好
推荐你试试
金维康多维片
一般药店都有 价格也很便宜
我正在服用效果很好 而且补充维生素无任何副作用

还有几个建议给你
1 晚上早点睡 太晚的话伤胆气 容易抑郁
2 多运动 尤其是慢跑 快走 可有效减轻抑郁
3 多与朋友在一起 尽量减少独处的时间
4 不要空虚 给自己找点事做 让自己充实起来

抑郁症轻微阶段只要稍加注意
很快就会好起来
倒是 不要太紧张 没有什么大不了的
祝你早日恢复健康

这些药就是增强记忆力的并有改善睡眠的作用。我不太了解具体轻微抑郁症的表现，你觉你有哪些和正常人不一样的地方吗？
大声说话演讲有没有试过啊？
平时说话不是太正式了，多吹吹自己什么什么好。

我觉得1楼的回答很好，给你的建议就是尽量不吃药，靠精神上的治理是最根本的。毕竟药物是起辅助作用的而且有副作用。如果不行再去接受正规的心理治疗，在医生的指导下吃药

运动啊
我也抑郁
自从爱上运动后就好了

强力脑清素