脾气不好，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 05:14:42
最近动不动就想发脾气，想忍着，但忍不住。 讲话个方面，很不耐烦，人家只是随便问我一句，我就回应的相当不耐烦，让人感觉冷冷的，心情不好。
很想跟人吵架，打电话也是，没说两句就想不忍烦，态度上也差了，不是很大的事情，但是我就是想发脾气，但还是会忍着。
会不是是生物钟，睡眠不足？
我想我真的改改我的脾气了，每天放着歌，会感觉放松一些，不那么容易发脾气，对于讨厌或不讨厌的人，只是他讲到我不想听，或者不想听。我就不耐烦。
我是那种会开玩笑的人，算是幽默的。但脾气不好，是不是睡眠不足，就会脾气当了。
我又不是变态，干嘛没事打自己，傻啊。只是脾气不好而言，只要知错能改，那就是对的。楼下的，你自己发脾气的时候，你打自己试试！

估计是惯得臭毛病
如果
你想知道自己是不是真的脾气不好
就去做点违法的事
让警察把你抓起来
到派出所你就喊：“赶紧放了我，要不弄死你们！”
要是警察打完你你还敢这么说就是你真的脾气不好
如果你被打的求饶了
你就是假的
不信可以试试
我妈单位隔壁就是铁路派出所
总能抓到逃犯而且不乏重犯
我见得多了
进去以后冬天拷在室外背阴的栏杆上
夏天拷在室内窗户旁的暖气根上
正好可以被太阳晒到
我看没几个能挺到第二天的

我说这些你也别生气
只是亲眼所见
如果你敢试都证明你是真的脾气不好
那样的话你的坏脾气是改不掉的
如果不敢劝你还是多注意休息
改变一下作息时间，调整一下身体
看看中医啥的，食疗一下。

祝身体健康

对身边的人发脾气,过后想想是很伤人的.
尽量克服自己,最好找个人来骂骂你.

脾气不好就抽自己两下,看谁都不顺眼是极度的自恋,很傻

看看一些有能帮助你协调的书 比如 遇见未知的自己~~把自己调整好！！
希望你开心！

生物钟，睡眠不足