为什么会过份的胆小和不好意思
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 13:54:35
请帮忙出出主意怎么改掉和克服这样的毛病
也许你有很多的原因才导致你的胆小和不好意思.
这个问题只有自己克服.没人会比你更了解你自己.
也许你人身经历多些的时候就会比较好了吧.
还有就是做一些自己不敢做的事情.自我加油.
上大街和陌生人搭话聊天。
从简单到难:慈祥的大妈、交通协管员、报摊老板、等人的美女、赶时间的中年男人、戴着耳机一脸困象的年轻男性
认知出了问题,要改变认知。必要时请教心理医生。
不够自信!
我以前也是胆子小,后来有人给我压力,我现在胆子大了许多.
多与外人接触可能就会好点!
把外人都当成自己是以后的好朋友!这样可能就不会那么不好意思和胆小了!