金银花+灵芝+菊花,泡水喝,有什么功效呢?喝了小一个月,没什么感觉啊

泡茶的请您注意。建议不要加灵芝，灵芝是温补类药物不宜泡水喝，记得是药，而不是普通食品。金银花有杀菌作用，常喝金银花会使人体质下降的。喝点菊花就行了。要不你改喝点罗汉果吧。

建议脾胃虚寒的朋友不要喝，这个喝多了不是火底子伤脾胃...是火底子也不要常喝。

那是凉的。，夏天比较合适吃。。不过别吃太多。。

对还是夏天吃吧。