我做血检的时候有重度的动脉硬化块、混合型脂肪栓、内分泌紊乱、胃肠道有毒素，应该要吃什么来调养？

你这个检查结果应该受感冒的影响不是大的，感冒是不会引起这些毛病的，而且这些也不是一两天就能形成的。
个人觉得，你现在这个情况，营养均衡很重要，还要注意饮食结构，高脂肪高胆固醇的东西摄入要严格控制。
还有一点，我觉得比饮食更重要的是，你要运动，要出汗！真的！运动出汗可以促进血液循环，排出体内毒素。
昨天我妈妈和她一个朋友打电话，她的朋友50了，从年轻的时候就是长病假，经常生病的，到中年了还有血脂高、内分泌问题，心脏问题、血压问题等等，自从她前年开始锻炼身体，每天跳两个小时舞，满身大汗，今年3月体检，以前那些个毛病几乎都没了，只是还有一点点高血压，现在人也精神了，气色很好，体力也很好，所以生命在于运动啊！
这是我的肺腑之言，真的！希望大家都身体健康！