跑完步后大腿觉得酸胀，正常吗？

正常，剧烈运动后会有乳酸分泌！

过几天就会自动缓解

正常，乳酸堆积，锻炼完后要充分放松，做做按摩和热水淋浴，恢复的快些

非常正常
剧烈运动后腿部血液循环加快，导致腿部麻胀，而当肌肉疲劳后会分泌肌酸来缓解疲劳，所以会酸。

正常！多吃蔬菜水果！恢复的快！

瞎逛找到的...给个分吧！哈哈！

你肯定不经常 锻炼

你应该有蛮长时间没运动或者锻炼了吧？没事的，男人么，酸一下就好了咯。酸完之后就长肌肉了哈！呵呵呵