我感冒了。怎么进行食疗？

马上熬点姜汤喝，俗话说一碗姜汤，健健康康！或者订购点现成的五指岩姜茶！

民间谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备生姜，小病不慌。”这是民间医家常说的一句话。众所周知，姜在保健方面的功效越来越受到人们的重视，具民间谚语说“男人不何一日无姜、女人不何一日无糖”因生姜是通络，而糖是活血，所以通络活血在医学是互补的。与蜜、红糖、红枣、枸杞、酱、醋、盐、糟煎调和，无不宜之，可蔬可茹，可果可药，其利溥矣，（本草经疏）中曰：生姜所禀，有祛湿，祛寒，益脾胃，消痰，止呕，出汗，散风，止泄，疏肝，导滞，补血等等。

由于姜茶具有优良的品质和良好的食用口感，及其所具有浓厚的地方特色、文化特色，又因其物美价廉现已成为很多人的家庭常备品、常用品以及家庭和公司的招待用品，同时也是馈赠佳品和外出必带品，也是众多外出读书、旅游、出差等公务活动时必备的首选品。

五指岩情暖系列姜茶“情暖姜茶，杯杯暖人心” 山坑牌情暖姜茶用先进的技术，突破以往姜茶难溶解的难提，生产出冲水即溶的新一代姜茶；并在口味上也大有改进，把辣度降为最小（几乎吃不到辣味）而略有甜味，小孩子也非常爱喝。情暖系列姜茶对消化道有滋补功效；（姜茶被认为是对消化道的一种滋补剂，可刺激消化功肥和滋补肠道肌肉。该功能可帮助物质在消化道中移动，减少对肠道刺激。可以保护胃不受酒精伤害作用影响，并可能有助于预防溃疡）。情暖系列姜茶具有增加人体活力，当身体发出了疲倦的警讯时，赶快精心调配一杯姜茶，保你迅速恢复体力。

五指岩月月舒姜茶选用优质的、具有人间仙草之称的五指岩生姜为主要原料、加以优质的红塘、红枣、枸杞。利用传统技术和现代科技精制而成。味道甜中带淡辣、口味纯正、沁香扑鼻、回味无穷。本品保持了生姜红塘汤的功效和口味，使实用起来相当方便，用开水一冲就能喝，且无沉淀。本品未添加任何添加剂，食用安全、方便。特别适合妇女产后恢复、经期不顺等妇科病。

五指岩松针姜茶具有双项调节血压、．软化血管．增加血管弹性．辅助治疗糖尿病、降低高血脂、有效调节免疫力、强精、增加女性荷尔蒙激素、抗衰老等．（松针是松科植物油松，气味芳香，含挥发油及糖、胡萝卜素、维生素C、维生素E、氨基酸等多种元素。其中，胡萝卜素、维素C、维生素E有抗衰老的作用。饮松针水可以预防感冒，慢性气管炎、风湿关节