如何忘掉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 20:08:39
想要忘掉 却又舍不得 如何？

你不要老想着忘掉 会起反效果的
专心去做一件事
慢慢的
你就发现淡出了
舍得舍得有舍才有得
老抱着一堆回忆有什么用呢？

忘记的过程是很痛苦的 需要时间

找一个可以近乎替代他的东西 并且天天把注意力放在他身上