UC知道一个困惑我很久的问题，心理学？科学？八卦？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 21:46:01
这种感觉很难描述，希望有人能明白我的意思。
先举几个例子，是有关做某件事几乎已经到了极限时，以及之后发生的一些事。
比如，今天做了好多英语题，前提是认认真真的做的，做完之后，感觉好像脑袋反应都不太灵敏了，感觉几乎已经超过了自己接受能力的极限了，如果我用做题的正确率作为衡量标准的话，在这个状态下再怎么努力做题也达不到更高的正确率，最多也就是这个正确率，而到了第二天（或者一个很短的时期），突然间做题的正确率就提高了20%左右，而且不管怎么做，正确率也几乎都是提高了20%，而用以前做题方法怎么也不可能在这么短的时间内提高20%的正确率。
再比如，假设今天去唱歌了，前提是全心投入地去唱了，酣畅淋漓，把自己能唱的歌都唱了，能上的高音都上了，到后来唱不动了也拼命嚎上去了，以致唱得嗓子都有点哑了，再也唱不了高音了，可以说几乎已经到达了极限，而当过几天自己嗓子缓过来的时候，不仅可以上高音，而且比原来上的高音还高，初期可能比原来高出了1到2个调，而用以前的练习方法，怎么练习也不可能在这么短的时间内提高这么多。
再比如打乒乓球，前提是全心投入得去打，动手动脑，上下午都是和同一个人打，上午打的时候，他发的刁钻的球过来之后，只有10%-20%的几率把球打回去，尽管知道自己的问题出在哪，而且知道该怎样解决，也尽力去改正了，但是再怎么努力也只有这个几率把球打回去，只低不高，可以说那时的状态已经到了极限了。而到了下午，他同样是打那种刁钻的球，这回就有60%-70%的几率把球打回去了，怎么打，都是这个几率，而在以前的练习中，同样不可能提高这么快。
而还有几个众人皆知的例子，一是，跑长跑，刚开始越跑越累，而如果能挺过最累的那个“点”之后，以后的路感觉就不是很累，哪怕是最后跑虚脱趴在地上了貌似也没有先前那一阶段感觉累。
二是，唱歌，大家知道有个“换声点”的问题，初期，随着音调的升高，高音越唱越吃力，但是经过反复的实践，当克服这个“点”的时候，往后几乎是越高的音越好唱。
而我上面提到的那几个“极限的例子”好像也可以归结为一个“点”的问题。
总结一下这几个例子，它们都是当在做
小友为何疑惑
你这疑惑的应该是关于人的大脑的
人的意识分为好几个层次的 不同的层次……额……这个该怎么说呢 普通人不是都常说什么主意识 潜意识吗 这其实就是最浅显简单的分法 人因为要在不同的时间 控制身体其他不同的部分或大脑自身干不同的事情 而人全身共有40万--60万亿个细胞 所以说这其中的工作量太大了 只靠当前意识来控制是远远不够的，所以意识是要分为好几个层次，才能更好的控制身体。第一层 当前意识（总司令）-----控制-指挥----第二层意识（中高层军官）-----控制-指挥----第三层意识（士兵）------控制-驱使----身体各处的细胞（民夫）
1 大脑对肌肉的控制 { 1 比如肌肉运动的80%是有意识控制的，骨骼肌就全部都是有意识运动。2 控制你肠胃及一些内部脏器器官的平滑肌就有的是不受意识控制，有的受意识控制但是控制能力很弱，有的虽然控制能力弱但却可以通过专门的训练改善和加强其控制能力（有的很容易加强，有的很难）这里也有个特别的 就是人在突然吓坏了的时候或是在情绪受刺激后大小突然便失禁 憋尿你说难不难？平常很容易 但是在某些时候（手脚受冻）会突然觉得难,而且你一直憋 也总有憋到极限的时候 ，3 而心脏肌肉则是完全不受主意识控制} ；
2 大脑对内分泌的调节 举例有口渴 出汗 甲状腺素 肾上腺素 固醇激素 血清素 血糖量 乱七八糟一大堆的名词你学了生物就知道} 这个有的受主意识调节而且控制能力还强得厉害 比如肾上腺素（人在感觉到危险的时候神经反应灵敏度和速度都会迅速、急剧增加 ）和性激素(你也会碰见喜欢的女孩就犯傻吧 呵呵 你碰见一个喜欢的女孩或男孩总不会二话不说就来个霸王硬上弓吧，虽然你心也就是你大脑里有一个声音强烈的驱使你去那样做，但你知道那是强奸，是犯法的，而且还是不道德的要遭人唾弃的，所以你主意识也叫做“理智” 控制你不那么做）还有甲状腺素（它会使你经常在一天中特定的某一时间段会莫名其妙地感觉全身上下都很有活力 ），但也有的主意识基本控制不到；
3 大脑神经自调节 这个是最玄奥的 现在还是人类最前沿的科学。你割自己一刀 然后好好感觉你大脑感受到得感觉，然后割第二刀，经常练习，你就有希望有一天割的时候感觉不到疼的。有人能办到的。但建议你不要轻易尝试。哈哈
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