心里总有些压抑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 10:25:56
我大学毕业了，忽然觉得自己没什么朋友！（其实本来就和那些朋友相处不是很好的那种）
现在上班了，觉得和身边的人更加没话可说（我本来就不善于交谈）
每天脑子里都不知到乱想什么东西，经常在意一些琐碎的事情！心里总觉得不平静！还有好像经常压抑些什么的。。。
回到家里，又是寂寞的！上网聊天，我又没多大的兴趣和话题！！
平时都是在家里弹弹琴唱下歌！
哎！我应该怎么拯救我自己呢？！！

我对心理问题也不专业
不过给你个小建议,一定要多运动,那怕是在家里做做瑜伽也好
有个抒发的管道，不要让心理的压抑变成身体上的毛病了

恩，我觉得你应该试着和旁边的同事交往哦，主动打下招呼吧，呵呵，人生应该有些朋友的！
主动点吧！
祝你成功，走出第一步就好，开头总是很难的
勇敢迈出出去吧！加油！

找个女朋友，谈谈就好了。

别老往坏处想,生活本来就有很多不如意,要是事事如你所了,那你活着是为了什么啊.
觉的没朋友是你自己认为的,其实你多看看多谈谈就会知道你还是有朋友的.
压抑了只能去疏导,去找个沙袋打或者大喊几句都是发泄的途径,找你想做的事去做吧.