以前打球扭伤脚踝留下的问题!!帮忙~~复制就谢绝啦

我也有过这个现象，脚踝有轻微的不受力感。到医院说没有问题。后来我问了我们学校的篮球教练，他说是脚部钙组织流失，照X光看不说来的，没有什么大事就是以后打球的时候还是容易扭伤，教练建议补钙的食物，不是补钙的药物啊。因为那样没有太大的效果。但是吃了也没有坏处。

你好:
你的问题不大,若是骨折X线都可以看出来,除非该医生疏忽了漏诊.按你的描述应该是软组织的问题,不要太紧张..我以前上大学的时候经常扭到的,当时也肿的很厉害,一个月都无法走路,现在也没什么感觉..

原来我回答过这种问题，我的男朋友也很喜欢打球，所以我就经常看下关于这反面的事，下面的回答你看下行吗。
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。

对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。

冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。

如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。

热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。

关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。

你好；
这是因为你当时没有治疗彻底引起的，因为脚部扭伤不是很容易好，每天都在活动，所以在治疗期间尽量的注意休息，吃一些消炎药是不能解除根本的这是血液不能好好的流通，造成的肿啊疼的，建