薏仁粉和燕麦片一起吃会有美白吗?

薏仁粉的话效果是非常显著的，是就着牛奶喝的，大概不到一个月就有很明显的起色了，现在还在坚持用中，至于燕麦嘛是完全看不出来有什么美白效果，疏通肠胃倒是真的。

薏仁粉的主要功效：美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症

薏仁是常用的中药．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。
薏仁也被当作节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效。

恩，这个分开的话我都尝试过，薏仁粉的话效果是非常显著的，我是就着牛奶喝的，大概不到一个月就有很明显的起色了，现在还在坚持用中！至于燕麦嘛我是完全看不出来有什么美白效果，疏通肠胃倒是真的，两个还真没有一起试过啊！！呵呵

会 但是不明显 而且也要坚持
薏仁粉 就是美白的

会的，不过最主要的是要坚持，长期吃才会有点效果。

会啊，不过要坚持。