关于身高的问题？？ 很重要。。

（1）十八九岁的小伙正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少几年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。
（2)你父亲的身高还不错。何况你现在的营养和运动条件也比他当年要好多了嘛。
(3） 运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则

可以长高，男的长身体的时间差不多可以延续到24岁左右
只是没有之前那么明显，长得那么快罢了。

童颜和身高没有关系

你可以去医院测一下骨龄..可以测出来你的身高大约会是多少..
还可不可以长高.据说误差在正负3厘米左右..
你可以去医院问问. 不贵.很便宜的.
测了之后就不用东向西想了..

关于我长得很童颜. 那就是缺乏运动. 多出门晒晒太阳.
多运动

不要听别人说. 男孩子20几岁还可以长高. 如果测出来还可以长高.那么就多运动.然后再营养方面. 运动方面多加强.
多打打篮球

ok 完了

那就