吃什么食物补阳的啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 01:53:40

看你要食补还是药补了 食补就羊肉 公鸡 狗肉 狗宝 药补就多了 鹿茸 肉丛蓉 淫羊蒿 等等很多 其实补阳应该药食同补效果更好 比如公鸡炖黄芪

蔬菜的话应该是韭菜把
其他的就很多了 各种鞭应该不错的..

羊肉，狗肉，鹿鞭

韭菜、海参