我家小孩一岁九个月,身高85CM,体重13.5KG,这样了育正常吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 09:41:46

小孩子如果胃口好运动量也不小,不长个才不正常呢。只要营养跟的上,小孩子就会自然的发育成长,家长不必为此担心。
运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于小孩子身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间,只要让小孩子蹦蹦跳跳的尽情放开玩耍就可以了。问题的关键还是如何补充充足的营养!
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则

现在的标准主要有:
1.WHO(世界卫生组织)标准。
2.中国1995年九城市儿童身高体重标准。

我这里提供的是WHO标准。
在看身高体重标准时,要参考BMI(体重指数)的分数,BMI通常是用来判断儿童胖瘦的标准指数。
BMI = 体重(kg) / (身高(m)的平方)。

身高(cm):在 +2SD 与 -2SD 之间算正常。高于+2不用过于担心,只要不是过高。低于-2,儿童有可能发育迟缓。
您的儿童身高Z评分:
男童:-0.31,儿童成长曲线评价:正常。
女童:0.44,儿童成长曲线评价:正常。

体重(Kg):在+1和-2之间属于正常,高于+1,需要参考BMI判断儿童是否超重,低于-2的儿童明显体重不足。
您的儿童体重Z评分:
男童:1.25