188cm80kg练散打好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 13:07:09
本人想练练散打加强身体素质,并且多些防身技巧,不知道188cm体重80公斤练合适吗

一楼简直是误人子弟,身高体重无不是上上之选,嘿嘿,没那么玄啦,楼主身体比列很好啦,不过建议楼主练传统武术,拳技类的武术,没人说大个子就不灵活了,一年之类不要注重练力量,力量辅助就行了,关键练速度,还有不管什么动作初练一定要慢,慢到感觉是用意念催动动作的,理由很简单,真正练出了,防守攻击全部是意识控制,想练好家子,不是力量,而是本能!

这个身高练散打偏高,散打讲究动作灵活,反应灵敏,建议可练跆拳道之类讲求力量,攻击距离方面的武术类

体重轻了点188建议体重在100KG左右比较合适,肌肉才有一定数量

合适,而且楼主有很好的身高优势。