我是属于特瘦的那类男生,身高一米八,体重却五十五公斤不到,夏天到了,请各位大虾绐点衣着上的建议啊谢了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 09:04:19

要注意休息和饮食搭配,
虽然听着特俗,但你却不得不这样做!
如果有可能的话,养成早睡早起的好习惯会令你受益一生!虽然这个对我来说也特难,可我却一直努力在做!
饮食方面,多吃鸡蛋,鸡肉,牛羊肉,瘦肉,和动物蛋白一类的,当然要配合适当的运动和肌肉训练,
还有,早一杯全脂牛奶,外加全麦面包,
我是女生,所以男生衣着方面不太在行,但我觉得,要想穿衣好看,最好的办法搭配技巧,就是先努力让自己有一副好的身材,好身材不管穿什么都不难看,我和你一样,也是55kg,身高却只有165,所以我现正在努力减肥ing,你很瘦,也不能为了增肥,就狂吃肯德基麦当劳,以增肥的借口大过嘴瘾,把垃圾食品一网打尽哦,那样只会把身体吃垮,使体内毒素越深。
我觉得男生还是肌肉线条硬朗有型一点好看,也不用想健美先生那样发达,削瘦却很有力量就正好,关于健身塑形,建议你参考http://man.icxo.com/top_view_13057_1.htm这个网站专门有指点男生穿衣打扮,形象气质,和健身塑形指点迷津的!

穿黑色短袖上衣,因为黑色是显胖的..
然后裤子穿那种休闲的..稍微比较潮人的那种裤子..就是那种休闲的..不要是耐克的这些垃圾裤子..
就是这样..

嘿嘿,我属于特瘦的女生
夏天就夏天,该穿什么就穿什么,难不成为了看起来胖点,穿羽绒背心啊?

110斤?? 那也太瘦了点。。 我身高163,,体重107 斤。。 做点肌肉锻炼吧。 营养跟上,,