长期下蹲运动对膝关节有没有危害？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 12:44:15
我从当兵时候就喜欢用50公斤杠铃每天做60个下蹲，一直到今年。15年了，不知道对膝关节有没有危害？老了会不会关节不好？谢谢

不会，这样可以锻炼肌肉，老了以后，腿会很好，比其他老人家更不容易老。{腿}

不会

不会的。
只能越
练越灵
活。祝你
开心！！！

不会不好,只会让你的腿脚比别人更好