控制不住自己行为

无论什么事先要冷静，不要太烦躁，在事情发生时先想想事情一但发生后的后果！和自己所要担当的责任！冲动是魔鬼！相信你一定能控制自己的！

转换注意力，严重的要看医生啊

我也是啊 我总想骂人！总想看见女的就泡~郁闷

只有从摇蓝中恶杀自己~不上网！

掐自己的腿，用针刺大腿。

我也想知道啊。不过我会对自己说：这是正常的，因为我们是凡人啊都有情绪的，这样才是真性情嘛。