眼睛干涩 不知道怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 07:46:17
我自高二开始，眼睛就一直干涩难忍，现在上大学了，眼睛更让人无法忍受了，每天面对繁重的学习，我连上课黑板上的课件都看得艰难和吃力，真的不想再这样下去了……还有很多东西要学，少了好的视力真的是件很头疼的事情啊！望各位知道有关这方面的解决方法或知识的好心人，给些意见，出个偏方什么的都行，总之是求解决的心思急切啊！！

1.如果有条件,早上早点起床,轻跑20分钟,最好在附近有绿色植物的地方活动.眼睛疲劳时要学会闭目养神,且要形成一种习惯.

2.枸杞+菊花开水冲泡饮用:有清肝明目之效,夏季多饮无害.

以上都是个人经历,若半月之久不见丁点改善,建议最好到医院就诊,请专业医师调理.
(知识重要,眼睛更重要,要分清主次)

怀疑是干眼 泪液分泌不足 尽快去医院

出去散步 每2小时一次

走路时候不要低头看，看的远一点

点的“润洁”