口欲期固结应该怎么办啊

想要一下子解决问题是不切实际的。最首要的，不能讳疾忌医。也不可以丧失信心，认为没有希望。

在具体实行的层面上，其一要逐步改掉自己贪吃的毛病。行为主义者认为，人的心理对应着行为，如果能把行为加以改变，那么对应的心理特质就会变化，例如著名的系统脱敏疗法。口欲期人格最大的特点就是注意力集中于“吃”，而广义的“吃”又以对吃喝的喜好为基础，甚至对烟、酒等的过份依赖也是吃喝的一种扩展。婴儿要长大，就必须学会离开妈妈的乳头，学会用嘴之外的身体触碰世界；我们也必须让自己变得不那么馋，变“活着为吃饭”为“吃饭为活着”。吃得饱馒头，就不必非得吃肉；吃得到鸡鸭牛羊，就无需为了“猎奇”而非要尝尝果子狸炖水牛鞭。也许这会让你觉得不公平，凭什么别人能吃而你不可以？就因为你试图长大，而别人还是个孩子，大人和小孩子比吃是很没有水平的。

其二是学会守规矩，比如守法，比如考试不要作弊，比如不要被人家“潜规则”掉。这比改正贪吃的习惯痛苦的多，因为现实中不守规矩而获得额外利益的人太多，有时候那个利益又太诱人；或者你会比别人多费很大的力气才达到了同样的目标。没有补偿，也不会有什么折中，实行起来可能会很痛苦。但一定要坚持，就像小孩子学会不尿床那样，随意尿床是很舒服，但你要长大，你要做一个成年人而不是孩子，成年人怎么可以像孩子那样不讲规矩呢？

其三是逐步让自己独立，包括独立思考、独立做决定和独立承担责任。另一方面，不说假话、不被人利用而说话，你可能得不到由此带来的利益，但还是可以活下去。抛弃对权威的依附也很痛苦，如弗罗姆所言，人皆有逃避自由的本能，都想要“找个人来统治我们，不再有战争”，但那种“动物农场”式的统治，确确实实会让我们活得不像个人。

口唇期对应的年纪是一岁之前，这段时间，婴儿的快乐大多来自嘴唇受到的刺激。如果婴儿得不到满足或过度满足，就可能导致固着，并在日后形成某种口唇期人格特质（包括对他人的不信任和拒绝；爱以及对建立亲密关系的恐惧和困难）。到了成年期，这些嘴部刺激的需要即可能表现为嚼口香糖、咬指甲、吸烟、喜欢狂吻、暴食、嗜酒等行为。

1.在口唇期较早阶段，过度满足进食要求或过度关照所致的固着会产生口唇期-依赖型人格。这类人非常容易轻信、被动，总是要求得到他人的关心。