最近老是腰酸疼，做一点点事都疼得厉害，我是怎么了？我才22岁啊

哥们，咱俩一样，深有同感。我才21了。每天开车过10小时。腰疼的厉害。检查就说个腰肌劳损，说没得治，要我养着就好了，开玩笑呢，我哪有时间养着，愁死了。以前看过健康之路说过。经常锻炼腰肌就好了。有空你在央视网站找找吧，讲的很好。