这几天老心情郁闷？怎么才恢复平行呢？

多休息一下 想想开心的事情 还是不行就出去旅游吧

更年期
产后综合症

具体些好吗？
心态放平和

泡一杯香香的茶喝喝看吧!

找出郁闷的原因，把心态放平衡，只要拿出你的平常心，没有什么事解决不了的。

没有心情，老有事情放不下来，在你的内心深处肯定有什么事，找出来，解决它。如果不能，就用积极的态度去面对它。原本生活就是伴随着各种各样的痛苦与抉择，关键是心态。