买保健品真的有用么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 14:43:37
我每次睡觉起来都会感觉手脚都很干燥，而且手掌也很粗糙，有朋友说我贫血，也有说营养不良，还有冬天的时候睡觉手脚也都是很冰，有个朋友推荐我用青蓝藻复合片，说他有朋友用过很见效，我在网上查了查，发现淘宝店，还有太平洋直购网上都有，但是价格差距好大，最便宜的和贵的相关一百多块钱，而且又不知道用这个到底有没有用，一直下不了决心买，而且也怕买的是假的，是真的也不知道有没有用，那位朋友给点建议呢……？

我的建议是,先到医院检查一下,就您的情况费用应该不会太多,看一看到底是营养缺乏还是贫血,然后再根据情况选择.保健品不是药品,真正的保健品对人体还是有一定的好处的,比如维生素补充,比如元素补充还有其他对身体的有益的地方.如果保健品对人体一点用都没有,那从古到今的食补啊,药补的都没什么益处了,因为保健品的原理还不是从那里来的啊.记住,要买真正的保健品,不要买山寨货!

负责的对你说，没有用。吃饭吃菜才有用。另外，多锻炼，增强肢端微循环，对改善手脚冰凉有好处。

首先建议不要在网上购这些东西，产品质量、售后服务根本无法保证。适当的服用好的保健品对健康是有帮助的，但是要擦亮眼睛。你的症状如果没有什么不适，应以加强饮食营养为主，如果挺严重，要到医院就诊。

你最好先去医院检查一下是什么疾病，不要去乱吃保健品，先弄清楚病因再说