我以前参加过一学期田径训炼，肌肉长了不少。怎么减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 23:41:02
胳膊上、腿上。
腿上硬硬的，好难减啊。
高手帮忙！

肌肉没办法减。除非你以后少吃饭，尽量饿肚子，或者尽量少吃些米面主食，以水果蔬菜替代。肌肉可能会慢慢分解。

肌肉是比较难减的,要少运动少干活,也要控制饮食.另可酌情使用肉毒素（副作用较大）

根本就不行的，没用，我也是这样呀

我以前参加过一学期田径训炼，肌肉长了不少。怎么减肥？

-------------------没必要！

肌肉怎么减啊?