为什我一睡觉就做梦?每次醒来都觉得人精神不好很累?吃药也没用,和我经常通宵上网有关吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 20:02:14

是呀,通宵上网伤身体,大脑疲乏,会阴阳颠倒......

是不是精神压力太大,高考前一段时间我也有过类似症状,可能是“神经衰弱”,建议经常采用自己喜欢的方式去放松,如听歌,运动等等,也可以疯玩一次彻底释放一下自己!祝早日回复。

应该和你通宵上网有关,人过于疲劳,没休息好容易使人烦躁,会造成多梦,严重的甚至会产生梦魇。希望你注意身体,休息好很重要,以后自然你就不会再这样了。

多来锻炼一下吧