失血后人体的生理调节

失血后，人体需要修养和调节，此时最重要的是补充营养和血液。药补不如食补，传统的方法是
1：喝鸡汤，可快速补血又可补充营养。
2：吃些甜食，可为身体恢复提供能量。
3：多吃含铁的食物，铁是造血的必需微量元素，多补铁可促进机体造血。
最后，祝你早日康复！

简单的说：大量失血后，首先是不重要组织器官的血管收缩（如皮肤，骨骼肌）来代偿有效血循环的降低，从而维持重要器官的血液供应。若失血不能得到及时的补充，则会出现失代偿：即不重要组织器官的血管会舒张（原因是长血管长时间收缩后其相应供血部位会出现代谢紊乱），从而循环恶化。