练过太极拳之后5分钟可以读书吗？

没有硬性规定，但是5分钟还是短了点。因为交感神经和副交感神经的兴奋和抑制还没有完成过渡。练太极后应该略散散步，抖抖手脚，再从事别的活动。

哇~
知道“无为”么

这样问，年纪不大吧

打拳还是满头的大汗？打陈氏的？

道法自然，没有点哲学思想，把太极当外家拳打。

坐着都能打，别说走路了，练得是功夫，不是好看，不是花枝招展

十松九要，躺下都能做到。

呼吸都是稳的，自然的，头脑都是轻灵的，用的了考虑5分钟在看书么

和人推手，还要等你说，你等等，我才开始起势，不行，还没站好……

主要看自己感觉,太极拳打的好的人打完是心跳略快一点,不喘气,就流点汗,擦擦汗休息会就可以读了.这时间五分钟够了,要是心跳快很多,大口喘气,那致少8-10分后才能读了.打的时候注意用意不用力,就会好很多的

最好歇几分钟打太极心脏过快休息一下运动运动再读书，否则血液加快，容易兴奋。（我做过这件事）