心理有压力该怎么办？

我也会
而且经常有
所以，我认为还是少一点跟他们接触的好

（虽然这种方法只能治标不能治本，但是还是蛮管用的......）

有些朋友使你感到有压力，但是从另一方面来说也是你的动力啊。
如果是好的方面，你应该放下自己的自尊，向他好好请教，不要整天就是除了嫉妒还是嫉妒。
如果是不好的方面，比如说教唆你做不好的事情，你应该严辞拒绝他。
以上都是大道理。但是真的很管用的哦。我给自己定的要求就是好的朋友多交，不好的朋友少接触，现在我变得比以前更受欢迎，与周围的人事相处的更好了。
不知道对你有用不
如果是很要好的朋友说出来又很尴尬的话，不妨给他写一封信，可以起到委婉的效果，解决的也会很好

缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友， 经常找朋友聊天，推心置腹 的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 祝你有一个好心情!

呵呵……心里有压力当然要释放压力啊！！

说出来共同解决。

有一点压力对年轻人来说并不是坏事，人就像弹簧，没有压力就没有动力。漫漫人生路都会有许多坑坑洼洼。痛并快乐!