UC知道有谁有强迫症吗？能和我交流吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 01:49:02
十几年的写字所形成的，以至我一段时间很怕我的笔接触我的茧，特别是笔上的那些纹路。但慢慢的我连那些有纹路的笔都
产生恐惧。拿着有纹路的笔就不自在，特别是在做作业的时候，似乎心里有一件事未完成，使我不能集中精力做题，考试也
不能考出水平。我妈叫我不要把笔握得很紧，但考试要有速度，怎能不握紧呢？我也想买一些没纹路的笔用，但几乎每一支
都有纹路。拿着有纹路的笔时，我在心里对自己说不要去摸纹路就行了，但总忍不住去摸一下，这浪费了我的时间，尤其在
分秒必争的考试中。后来又发展到连书桌上有一点纹路我心里都不舒服。就在高二期末考试前，我一直都很害怕，怕在考试中
这个心理问题又来了怎么办，以致我复习时效率很低。考试过程中也有点害怕，害怕自己因这个问题而完成不了试卷。但凭
借我平日的实力，我还是考了全级第11。但后来学习了“顺其自然，为所当为”的观点，我逐渐克服了这个问题。但我这一阵子似乎又陷进了心理问题的泥潭。
是不是我的心理问题泛化了呢？征状如下：冬天时，我们都穿着厚厚的衣服，但我总觉得手呀脖子呀擦着衣服不舒服；鞋子穿久了，鞋底有些地方会陷下去，因此有时我就觉得心中不爽；甚至看见桌上的凹凸不平的纹路都感到不安；考试时很想集中精神，但就是集中不了。这些问题让我不能很集中于学习。有时做着题目就想起它，比如脖子擦衣领，就难以自制地用手撩一下衣领，这既浪费了时间，又分散精力。有时写字时觉得手指的姿势不对，就摇动几下手指，还集中不了做题。但如果不这样做我心里很不安，仿佛有很重要的事未做，唉。
我是一个较聪明的学生，以前考过很多次第一，高三开学后有一段时期我根据你的教导尽量集中精神于学习，在第一、二次全年级考试重回第一宝座。但这一阵子似乎我又陷进了心理问题，我很想不去想这些心理问题，但不自觉地又想起。在之前的一次化学考试中，我的心理问题又犯了，让我在做选择题时分心，连基础题也错了三道。或许我是一个完美主义者吧，我总想把握一切，让一切朝我想的方向前进。过去的我意气风发，学习也很集中精神，北大是我的目标。但现在我仿佛被折断了翅膀，难以追逐我的梦
万法自然-老子
完美主义者是自然的破坏者-张琛-也就是我哈
世间本来就有好有坏，有优有差。
以上是理论，以下是结合你的实际
如果你本来就差，那么即使你后来狠劲努力上去了，你也不会很稳定。
而像你说的“以前屡考第一”，可一看出你是个挺骄傲的高材生啊！也就是说你本来就很强
这是很自然的，
心理上的挫折是你的一个敌人，对付敌人我们要的不是心理上的崩溃，或问题。我们要的是比以往更强的状态去战斗！
这个敌人控指着你的心理中一小部分（潜意识）
的让你苦恼和停滞。
你要做的是一脚踹开它！全身心投入到学习和生活中去，不要再在这儿发这种怪贴子了！
明白吗？高材生！
强迫症不是三言两语的建议就能帮到你的，建议到中国心理咨询网论坛：http://bbs.xlzx.com 这里有相同的强迫症患者与专家咨询师，到这里获取心理上的帮助。
祝您早日康复！
属于较重的心理疾病,似乎不属于强迫症,建议找心理咨询师
其实就是一种焦虑情绪。
心理学研究表明，焦虑情绪是影响考试成功的最重要的心理因素之一。考试焦虑是一种负性情感状态，能给人带来不愉快甚至是痛苦的情绪体验。过度的焦虑会使大脑处于抑制状态，导致注意力的分散和记忆力的减退，严重干扰逻辑思维的过程，影响水平的发挥。
专家分析
要调节考试心理，关键在于减少考试焦虑。而要减少考试焦虑，首先必须分析造成考试焦虑的原因。
一是考生心理压力过大。考生往往把考试同命运联系起来，把考试的成败与人生的成败等同起来，过于看重考试的结果，产生对未来前途的担忧。
二是对考试成绩的期望值过高，以及同学之间的无形竞争导致的压力。考生唯恐考试失利，无颜面对父母、同学，把考试成绩与自我能力混淆起来，担心他人的评价，怕丢人，产生对自我形象的担忧。
三是长期以来因考试失败所形成的对考试的恐惧与消极态度深入到潜意识内，而引发自我暗示，对自己的智力、能力持自卑、怀疑态度。
四是对自己考试