内家拳的发力是怎么样的，怎么样可以发出比自己平时全力打出的一拳还要强上几倍的劲力，平时要怎样练习

当然是形意更易于实战。太极大师大多都是骗子，发凌空劲的100%都是骗子，和自己徒子徒孙演戏蒙人。八卦相对太极好的多，八卦很毒，很刁。形意很猛，很厚。

要打出强上几倍的劲力，这其实没有。力量再大，打不中也没办法。武术里最重要的就是步法，拳谚曰：教拳不教步，教步打师傅。其实只要用小力打中要害，也没几个人受得了。就算敌人是个壮汉，但是只要面部中上一拳，很容易打出鼻子或者眼睛，敌人马上双眼飙泪，视物困难，还不是任你蹂躏？

将体重的力量渗透到步法里，靠整个身体去打人，方法很多，但首先你要有功夫在学发力，
3大内家拳都可以