早上空腹喝温水，为什么总拉肚子

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 16:12:45
我喝的是温水，但是这几天总是拉肚子，从开始喝温水，就拉肚子，真的是体力不支了，请问这是怎么回事呢，还有我晚上吃的很少，也就喝一晚饭，这样行吗

清晨服适量的温水,不仅可以缓解体内一夜的"饥渴"给身体有效补充水分,还对肠胃十分有利,我坚持早晨喝温水从读书时到现也有近5年左右时间,一直都很好，没有出现过你说的这种情况,我想可能是因为体质等因素，存在个体差异吧。建议你适当减少水量,或是改服蜂蜜水、淡盐水，对身体一样有益！这也是我的亲身体验。 同样，用餐根据自己的食量来决定，只是菜样要尽量营养均衡，吃个七、八分饱，饮食就非常科学了！

有可能是水的问题；
停喝几天看看啊。
祝你健康、喜乐！

水的问题