有什么方法瘦小腿啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 14:21:24
我的小腿很粗 怎么才能瘦下来啊

1背靠墙垫脚站立:尽量后背,臀部、和小腿紧贴墙垫脚站直。。
不用时间长,每天站2次,一次15分钟左右就可以。
模特都是这么站的,有挺胸、收腹、紧实小腿的功效。
2按摩小腿:双手用力搓揉小腿。每天30分钟左右。
是促进小腿血液循环新陈代谢而达到瘦腿功效。

我也一样,听说很难瘦的

超难减的,运动只能使小腿变结实。整形吧,小腿神经截段术。

我也想减啊!