大家帮我看看我是肝火旺吗？请中医帮我调理啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 05:00:19

眼睛经常畏光，干涩，酸胀，睡眠不好，口干口苦，胸闷，遇到时候心急，脸上多豆豆，眼睛经常反复长麦芽苞，眼角常有白色分泌物，情绪波动大，爱生闷气，经常为一些小事郁闷，请问我是肝火旺吗？如何调理？

肝阴虚

亚健康状态，亚健康状态多是由于不规律的生活加上精神压力引起的，所以最好的自然疗法就是生活规律，早睡早起，白天适当运动，缓解压力~

从现在开始禁止熬夜，每晚10点半必须已经进入睡眠状态，这样坚持一个星期左右，你会觉得人整天都很疲惫，这时就已经进入自我调整时期，要较长一段时间才能恢复到“精力充沛”的状态！