在减肥中,如何奖励自己?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 11:33:28

拿着准备吃饭的钱 去买漂亮衣服、漂亮首饰打扮自己 让自己越瘦越漂亮！

买件漂亮的衣服！吃就别想了

每隔一个月放开肚子好好吃一次。犒劳一下自己的嘴和胃。

我奖励自己的方法就是 让自己的胃每周末挑出一天来享受美食，平时适当进食。

应该是没成功就惩罚自己最好了哈

看见自己瘦下来了． 不就是奖励吗？有什么比瘦还高兴的呢．．．