膝盖及小腿略肿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 17:57:24
前几天打球上篮落地时膝盖没屈，闯了一下左腿，第二天去校医院查看说骨头没事儿，左腿的肿胀擦擦红花油就好。连擦2天后消肿明显，但仍比右腿粗，走路时小腿及腘部微疼。今天已经是第四天了，膝盖小腿和脚踝依然没有消肿，脚后跟内侧还有指甲盖大小的淤青，请问这是伤到哪里了？该如何治愈？另外，这种创伤会不会伤到半月板？
前几天在学校没有注意，回家才发现从腘部到跟腱之间的小腿后部又连续的淤青，看样子是伤到肌肉了。目前已经消肿，请问肌肉和韧带的拉伤又应该如何处理？

放心.不是多大的问题.
由于你现在特别的疼痛是因为你落地时候带有点速度就弄伤了韧带,所以当天晚上就出现了红肿的现象.其实你的做法错了.在伤的24小时内不要乱动,当晚去擦红花油是既不见效又增加伤害. 不要擦红花油,换药酒,往下擦顺着你伤的地方向下,在擦得时候不需要太大的力气,轻轻的顺着下,擦上15-20分钟左右,边擦边按按,让药酒好好的给你伤的地方好好吸收.
如果是痛就要大力的擦,不大力不好的想法是错的.只会增加自己的痛楚.
对于你的伤就没有什么大碍,3-5天就能好了."脚崴了"那是然带拉伤,或是走位等等.意义完全不一样的.对打球出现这样的现象是最常见的.如果下次再次碰到类次的情况就马上找冰或者是冰水让受伤的地方敷. 这样会对伤势会有很大的帮助
伤韧带!还有晚上睡觉前时候用热水袋敷下.效果会更好.
严重的话要出去做做特敷了,因为做一次特敷相当于你在家里做上2-3次的热水敷.坚持每天睡觉前都用热水敷敷.尽量不要走动太多.要戒口.鸭.鹅.海鲜.野味.多一点休息.

您好！

“，第二天去校医院查看说骨头没事儿，左腿的肿胀擦擦红花油就好。连擦2天后消肿明显，但仍比右腿粗，走路时小腿及腘部微疼”---还需要配合睡觉时抬高患肢，有助于血液循环，减轻水肿症状！现在可以热敷有助于淤血的扩散，促进恢复！

您现在的情况还是考虑：软组织挫伤？！恢复需要一个过程！放松心情！